विदाई और समापन
अपने अतीत के स्वयं को एक ईमानदार पत्र लिखें
जो व्यक्ति आप थे उससे उस ज्ञान के साथ बात करें जो अब आपके पास है—बिना यह फिर से लिखे कि उन्होंने क्या सहा।
निर्णय के बजाय संदर्भ दें
आपके अतीत के स्वयं ने कम जानकारी, अलग क्षमता और ऐसे जीवन के साथ चुनाव किए जिसे आप अब बाहर से देख सकते हैं। निर्णय से पहले सटीकता के साथ लिखें।
आप पछतावे को नाम दे सकते हैं बिना उस संस्करण को गलती तक सीमित किए। इसमें शामिल करें कि उन्होंने क्या बचाया, सीखा या आगे ले गए।
01“आपको लगा कि चुनने से पहले निश्चितता आ जाएगी। ऐसा नहीं हुआ, और आपने जो जाना उसके साथ चुना।”
02“मैं उस बात पर नाराज हूं जो आपने स्वीकार की, लेकिन मैं यह भी समझता हूं कि आप कितना कुछ साथ रखने की कोशिश कर रहे थे।”
03“अब जो जीवन मेरे पास है उसका कुछ हिस्सा इसलिए है क्योंकि आप उन दिनों से गुजरते रहे जिनके आगे की आप कल्पना नहीं कर सकते थे।”
क्या पत्र सकारात्मक होना चाहिए?
यह ईमानदार होना चाहिए। करुणा में क्रोध और पछतावा शामिल हो सकते हैं; लक्ष्य एक पूरा विवरण है, थोपी गई कृतज्ञता नहीं।
क्या मैं अपने भविष्य के स्वयं को लिख सकता हूं?
हां। नाम दें कि आप आशा करते हैं कि वे क्या याद रखें और अब आप कौन सा चुनाव कर रहे हैं, बिना यह मांग किए कि भविष्य पूर्ण रूप से सामने आए।